1 serving (85 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 318 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas arrugadas
Las Papas Fritas Rizadas son un popular acompañamiento a base de papas, caracterizado por su textura ondulada y estriada, creada al cortar las papas con una cuchilla corrugada. Originarias de la cocina occidental y a menudo asociadas con la cultura de la comida rápida estadounidense, estas papas se fríen típicamente hasta que estén doradas y crujientes, ofreciendo un crujido satisfactorio. Hechas con papas enteras, las Papas Fritas Rizadas son una fuente de carbohidratos y contienen pequeñas cantidades de fibra, potasio y vitamina C. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de cocción y los ingredientes adicionales. La preparación tradicional implica freírlas en aceite, lo que aumenta el contenido calórico y de grasa, especialmente si se les añade sal o condimentos. Como alternativa más saludable, las Papas Fritas Rizadas se pueden hornear o freír al aire, reduciendo la ingesta de grasa. Aunque son un placer indulgente, la moderación es clave para equilibrar el disfrute de esta comida reconfortante con los objetivos dietéticos.
