1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas en corte ondulado
Las papas fritas cortadas en ondas son un refrigerio popular hecho a partir de papas finamente rebanadas que están estriadas y fritas o horneadas para lograr su textura característica. Originarias de la cocina occidental, son disfrutadas en todo el mundo por su crujido y capacidad para retener sazones o salsas debido a su diseño ondulado. Los ingredientes suelen incluir papas, aceite vegetal y sal, con variaciones que incorporan especias o sabores añadidos. Si bien proporcionan una fuente de carbohidratos y ocasionalmente fibra dietética, las papas fritas cortadas en ondas a menudo son altas en calorías, grasas y sodio, lo que las convierte en una opción menos nutritiva cuando se consumen en grandes cantidades. Las versiones horneadas o variedades preparadas con aceites bajos en grasas pueden ofrecer opciones ligeramente más saludables. Aunque no son inherentemente alimentos saludables, pueden ser disfrutadas con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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