1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Luna
Las galletas de luna, un básico en las cocinas europeas y de Oriente Medio, son suaves y mantecosas, con forma de luna. Tradicionalmente elaboradas con una mezcla de harina, mantequilla, azúcar y frutos secos molidos como almendras o avellanas, su textura delicada y sabor ligeramente dulce las han convertido en favoritas durante festividades y celebraciones. Estas galletas a menudo tienen un toque de azúcar en polvo, que les da un aspecto característico y dulzura añadida. Aunque ricas en sabor, las galletas de luna son altas en grasas saturadas debido a su contenido de mantequilla, y son una fuente de azúcares refinados. Desde el lado más saludable, los frutos secos proporcionan nutrientes esenciales como vitamina E y grasas saludables, contribuyendo a la energía y saciedad. Las galletas de luna se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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