1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepes rellenas de carne
Los Crepes Rellenos de Carne son un plato versátil que se encuentra en diversas cocinas, siendo de origen francés el más conocido. Estas suaves y delgadas crepas suelen estar hechas de una masa de harina, leche, huevos y mantequilla, creando un envoltorio delicado para rellenos sabrosos. El relleno de carne puede variar desde carne molida de res o pollo hasta cordero sazonado, a menudo mejorado con hierbas, especias y verduras para mayor valor nutricional. Si bien es alto en proteínas por la carne, la saludabilidad del plato depende de los métodos de preparación y los ingredientes: carnes magras y aceite mínimo mejoran su equilibrio. Sin embargo, los propios crepes pueden ser altos en carbohidratos y grasas saturadas si se utilizan ingredientes ricos como mantequilla o crema. Cuando se combinan con verduras frescas o salsas más ligeras, el plato se convierte en una opción más equilibrada que mezcla perfectamente el sabor y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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