1 serving (150 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe con crema agria
El crepe con crema agria es un plato versátil que proviene de la cocina europea, particularmente popular en las tradiciones francesa y del este de Europa. La base es una crepe fina y delicada hecha de una masa que contiene harina, huevos, leche, y un toque de mantequilla o aceite. La crema agria sirve como un topping o relleno cremoso y con un toque ácido, añadiendo riqueza al plato. Aunque los crepes en sí mismos tienen bajo contenido de azúcar y pueden ser rellenados con varias opciones nutritivas como frutas frescas o vegetales, la crema agria aporta grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Este plato provee proteínas de los huevos y lácteos, junto con carbohidratos de la harina, haciéndolo una opción satisfactoria. Para una versión más saludable, se puede utilizar harina integral y la crema agria puede ser sustituida por alternativas bajas en grasa o yogur griego. Su simplicidad y adaptabilidad lo convierten en una opción querida tanto para comidas dulces como saladas.
