1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El crepe con mermelada es una deliciosa delicia originaria de la cocina francesa, conocida por su textura delgada similar a la de un panqueque y rellenos versátiles. La base del crepe generalmente se prepara con una simple masa de harina, huevos, leche y un toque de mantequilla, creando un lienzo ligero y aireado. Al combinarlo con mermelada de frutas, se convierte en un dulce capricho que ofrece una explosión de sabor frutal natural. Dependiendo de la mermelada utilizada, los crepes pueden aportar vitaminas esenciales, antioxidantes y azúcares naturales de frutas como fresas, frambuesas o albaricoques. Sin embargo, la harina refinada y el azúcar añadido en algunas mermeladas significan que los crepes con mermelada deben disfrutarse con moderación. Una opción más saludable podría incluir una masa de crepe integral y conservas bajas en azúcar o caseras. Perfectos para el desayuno o postre, los crepes con mermelada combinan la simplicidad con el lujo y pueden adaptarse para adaptarse a diversas preferencias dietéticas.