1 serving (150 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe con mermelada y queso
El Crepe con Mermelada y Queso es un delicioso plato originario de la cocina francesa, que muestra la versatilidad de esta clásica crepa delgada. El crepe sirve como una delicada base, hecha de una mezcla de harina, huevos, leche y mantequilla, creando una textura ligera pero satisfactoria. Untado con mermelada frutal para un dulzor natural y capas de queso cremoso para equilibrar, este plato fusiona sabores maravillosamente. Mientras que la mermelada aporta vitaminas y antioxidantes de la fruta, el queso contribuye calcio y proteínas, apoyando la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, el contenido de harina refinada y azúcar del plato puede no adecuarse a dietas conscientes de las calorías, y se recomienda moderación debido a las grasas del queso y la mantequilla. Ya sea disfrutado como un placer para el desayuno o postre, el Crepe con Mermelada y Queso ofrece sabores reconfortantes arraigados en la tradición, perfecto para deleitarse en moderación dentro de un plan de comidas equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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