1 serving (150 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 331.2 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe con crema
El crepé con crema es un postre delicado y sabroso originario de la cocina francesa. El crepé delgado y suave se elabora combinando harina, huevos, leche y un toque de mantequilla, cocinado en una plancha plana hasta que esté dorado. Sirve como una base versátil para platos dulces y salados, pero cuando se cubre con crema, se convierte en un manjar espléndido. Las combinaciones comunes incluyen frutas frescas o azúcar en polvo, que añaden dulzura y un equilibrio refrescante al topping cremoso y rico. Nutricionalmente, los crepés con crema son una fuente de carbohidratos y grasas, que ofrecen energía rápida debido al contenido de harina y azúcar. Mientras que la crema añade calcio y vitamina D, también es alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Agregar frutas como fresas o arándanos puede mejorar el perfil vitamínico y antioxidante del plato, potenciando sus beneficios para la salud. Este postre indulgente es perfecto para ocasiones especiales o como un reconfortante dulce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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