1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepes con queso
El Crepe Con Queso es un plato delicado y sabroso originario de la cocina francesa. Hecho con una masa fina de harina, huevos, leche y una pizca de sal, este crepe se cocina a la perfección dorada antes de ser relleno de queso. Los quesos comúnmente utilizados incluyen Gruyère, suizo o cheddar, ofreciendo una experiencia cremosa y llena de sabor. Aunque es rico en proteínas gracias al queso y los huevos, también puede ser denso en calorías y rico en grasas, dependiendo del tipo y la cantidad de queso utilizado. Los crepes combinan excelentemente con vegetales frescos o hierbas como espinacas o eneldo, lo cual puede aumentar su valor nutricional. Este plato es versátil y puede ajustarse para los que cuidan de su salud utilizando harina integral o alternativas de queso bajo en grasa, aunque tradicionalmente se disfruta como un capricho indulgente. Perfecto para el desayuno, brunch o una cena ligera, el Crepe Con Queso lleva la encantadora esencia de la cocina francesa en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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