1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepes con queso
El Crepe Con Queso es un plato delicado y sabroso originario de la cocina francesa. Hecho con una masa fina de harina, huevos, leche y una pizca de sal, este crepe se cocina a la perfección dorada antes de ser relleno de queso. Los quesos comúnmente utilizados incluyen Gruyère, suizo o cheddar, ofreciendo una experiencia cremosa y llena de sabor. Aunque es rico en proteínas gracias al queso y los huevos, también puede ser denso en calorías y rico en grasas, dependiendo del tipo y la cantidad de queso utilizado. Los crepes combinan excelentemente con vegetales frescos o hierbas como espinacas o eneldo, lo cual puede aumentar su valor nutricional. Este plato es versátil y puede ajustarse para los que cuidan de su salud utilizando harina integral o alternativas de queso bajo en grasa, aunque tradicionalmente se disfruta como un capricho indulgente. Perfecto para el desayuno, brunch o una cena ligera, el Crepe Con Queso lleva la encantadora esencia de la cocina francesa en cada bocado.
