Crepé con plátano y mantequilla de cacahuate

Crepé con plátano y mantequilla de cacahuate

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
12.6
proteínas
63.1
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.7 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.4%
10.7%
36.0%
Grasa: 170 cal (36.0%)
Proteínas: 50 cal (10.7%)
Carbohidratos: 252 cal (53.4%)

About Crepé con plátano y mantequilla de cacahuate

El Crepe con Plátano y Mantequilla de Cacahuate es una deliciosa fusión de la gastronomía de inspiración francesa y los sabores saludables americanos. Este plato presenta un crepe delgado y suave relleno de rodajas de plátano maduro y una generosa capa de mantequilla de cacahuate cremosa. El crepe en sí, generalmente hecho de harina, huevos, leche y azúcar, proporciona una base ligera y versátil. Los plátanos aportan dulzura natural junto con potasio, fibra y vitaminas esenciales, mientras que la mantequilla de cacahuate añade proteínas, grasas saludables y un impulso de energía. Aunque nutritivo, este plato puede ser alto en calorías, especialmente cuando se añaden mermeladas endulzadas u otros ingredientes adicionales como sirope. A menudo disfrutado como desayuno o postre, el Crepe con Plátano y Mantequilla de Cacahuate es un placer satisfactorio que equilibra la indulgencia con ingredientes ricos en nutrientes para impulsar tu día.