1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepe de Verduras de Loja das Sopas
El Crepe De Legumes de Loja Das Sopas es un plato salado inspirado en la cocina francesa, elaborado con un toque portugués. Este delicado crepe está relleno de una variedad de verduras frescas, a menudo incluyendo espinacas, zanahorias, calabacines y champiñones, todos ligeramente salteados para conservar sus sabores y nutrientes naturales. La masa del crepe suele estar hecha de huevos, leche y harina, ofreciendo una textura suave y satisfactoria. Rico en vitaminas, minerales y fibra de las verduras, este plato es una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida equilibrada. Es relativamente bajo en calorías en comparación con las alternativas ricas en carne, lo que lo hace adecuado para dietas más ligeras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la masa del crepe puede contener grasas o carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave. Ideal como un almuerzo o cena saludable, el Crepe De Legumes ofrece una combinación de salud y placer que destaca lo mejor de una cocina sencilla, centrada en vegetales.
