1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de maíz verde
La Crema de Maíz Verde, o Crema de Maíz Verde Brasileña, es un plato muy querido de la cocina brasileña, a menudo servido como un acompañamiento reconfortante o una comida ligera. Hecho a partir de granos de maíz triturados, leche, mantequilla y un toque de harina, este plato cremoso resalta la dulzura natural del maíz fresco. Algunas versiones incluyen queso o crema para mayor riqueza. El maíz, el ingrediente principal, proporciona fibra, vitaminas esenciales como el complejo B, y antioxidantes como la luteína. Aunque es una fuente nutritiva de energía, la adición de mantequilla, crema y queso puede aumentar su contenido de grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Disfrútalo caliente, adornado con hierbas frescas, para un plato reconfortante y delicioso que combina sabor y nutrición mientras celebra el amor de Brasil por las recetas a base de maíz.
