1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de verduras
La Crème de Légumes, una clásica sopa de verduras francesa, es un plato cremoso y sabroso que tiene su origen en la cocina tradicional francesa. Hecha con una mezcla de vegetales como zanahorias, puerros, papas, cebollas y apio, esta sopa a menudo incorpora una combinación de hierbas frescas para realzar su sabor. La mezcla se cocina a fuego lento hasta que esté tierna y generalmente se tritura hasta obtener una consistencia suave, a veces finalizada con crema para mayor riqueza. Proporciona una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra dietética de los vegetales, favoreciendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, la adición de crema puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que cuidan su ingesta. La Crème de Légumes es versátil, ya que se puede personalizar con verduras de temporada y ajustarse a las preferencias dietéticas, ofreciendo una opción nutritiva pero indulgente para comidas en clima frío u ocasiones de cena elegante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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