1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cream of peas
La Crema de Guisantes, o sopa crema de guisantes, es un plato suave y sabroso originario de la cocina española. Hecho principalmente con guisantes verdes, a menudo incluye ingredientes como cebolla, ajo, aceite de oliva, caldo de verduras y un toque de crema para darle riqueza. Algunas recetas pueden incorporar hierbas frescas o especias como menta o pimienta negra para realzar su dulzura natural. Repleta de fibra dietética, vitaminas A, C y K, y minerales esenciales como hierro y magnesio, este plato apoya la digestión, la inmunidad y la salud ósea. El uso de aceite de oliva también aporta grasas saludables para el corazón. Si bien su textura cremosa es satisfactoria, la adición de crema puede aumentar ligeramente su contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo. La Crema de Guisantes sirve como una opción nutritiva y reconfortante, ideal para disfrutarla como entrante o como una comida ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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