1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 78.7 g | 393% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coconut Cream
La Crema de Coco, o coconut cream, es un líquido rico y espeso derivado de mezclar la pulpa de coco con agua y colarlo para crear una textura suave. Originaria de cocinas tropicales, en particular en la cocina caribeña, del sudeste asiático y latinoamericana, es un ingrediente básico para postres, curry y bebidas. Repleta de un sabor cremoso a coco, contiene grasas saludables, en particular triglicéridos de cadena media (MCT), que pueden apoyar la energía y el metabolismo. La Crema de Coco también es una fuente de nutrientes esenciales como hierro, potasio y magnesio. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas significa que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan la salud cardíaca o la ingesta calórica. A menudo disponible enlatada, es importante verificar las etiquetas en busca de azúcares añadidos o conservantes que puedan afectar el valor nutricional. Ya sea utilizada para platos salados o postres dulces, la Crema de Coco agrega profundidad y indulgencia sin necesidad de lácteos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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