1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
820.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 86.8 g | 111% | |
| Grasa Saturada | 55.2 g | 276% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 268.1 mg | 89% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Crema Batida, o whipped cream, es un aderezo ligero y esponjoso hecho principalmente de crema espesa que ha sido batida hasta quedar esponjoso, a menudo endulzado con azúcar y a veces con sabor a vainilla. Originaria de la cocina europea, se ha convertido en un aderezo versátil utilizado en todo el mundo en postres, bebidas e incluso platos salados. Aunque aporta riqueza y una textura deliciosa, la Crema Batida es densa en calorías debido a su contenido de grasa, ya que la crema espesa contiene grandes cantidades de grasas saturadas. Sin embargo, proporciona pequeñas cantidades de vitaminas liposolubles como la A y la D. La moderación es clave al disfrutar de la crema batida, ya que un consumo excesivo puede contribuir a un exceso de calorías y niveles elevados de colesterol. Optar por versiones caseras permite un mejor control sobre el contenido de azúcar, convirtiéndola en una opción ligeramente más saludable en comparación con muchas variedades compradas en tiendas que pueden contener estabilizadores u aceites hidrogenados.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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