1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crear mi propia ensalada
Create My Own Salad ofrece una experiencia gastronómica personalizable que te permite crear una comida adaptada a tus gustos y preferencias dietéticas. Proveniente del sencillo concepto de alimentación fresca y saludable, esta opción te permite combinar una variedad de vibrantes vegetales, hojas verdes, proteínas, aderezos y ingredientes inspirados en cocinas globales. Con ingredientes ricos en nutrientes como kale, espinacas, pollo a la parrilla, tofu, quinua y una variedad de coloridas verduras, es fácil crear una comida equilibrada, rica en fibra, vitaminas y proteína magra. Los comensales conscientes de la salud pueden optar por aderezos más ligeros y extras saludables como aguacate o frutos secos, mientras que aquellos que buscan indulgencia pueden añadir queso, picatostes o aderezos cremosos. Ya sea que estés contando calorías o simplemente desees un bocado fresco y sabroso, Create My Own Salad te permite personalizar tu plato manteniendo la nutrición y la satisfacción como enfoque principal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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