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Verduras cremosas

Verduras cremosas

Vegetable

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorías
5.9
proteínas
17.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

39.4%
13.2%
47.4%
Grasa: 84 cal (47.4%)
Proteínas: 23 cal (13.2%)
Carbohidratos: 70 cal (39.4%)

About Verduras cremosas

Vegetales Cremosos es un plato reconfortante que combina una mezcla de vegetales frescos como zanahorias, guisantes, judías verdes y patatas con una salsa rica y aterciopelada hecha de leche o crema, mantequilla y hierbas. A menudo asociado con las cocinas europeas y occidentales, este plato versátil se puede servir como acompañamiento o disfrutar como comida independiente. Lleno de fibra, vitaminas y minerales de los vegetales, apoya la salud digestiva y potencia la función inmune. Sin embargo, la base cremosa añade grasa saturada y calorías, lo cual se debe tener en cuenta con moderación, especialmente si se enriquece con crema o queso. Para variantes más saludables, se puede utilizar yogur, leche a base de plantas o lácteos bajos en grasa para reducir el contenido de grasa sin comprometer el sabor. Vegetales Cremosos ofrece una forma satisfactoria de incorporar ingredientes ricos en nutrientes en tu dieta mientras te deleitas con una experiencia cremosa y sabrosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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