1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa cremosa de verduras
La Sopa Cremosa de Verduras es un plato reconfortante que combina vegetales saludables como zanahorias, papas, apio y cebollas con una base rica y aterciopelada, a menudo hecha de leche o crema. Originaria de la cocina europea, esta sopa ofrece una opción cálida y satisfactoria, perfecta para días fríos o como un aperitivo ligero. Repleta de vitaminas, minerales y fibra de su contenido vegetal, apoya la salud digestiva y proporciona nutrientes esenciales para el bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la receta, la adición de crema o mantequilla puede aumentar su contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo. Las variaciones bajas en grasa que utilizan leche a base de plantas o yogur pueden ofrecer una alternativa más ligera sin comprometer el sabor. Versátil y personalizable, la Sopa Cremosa de Verduras es una forma sabrosa de disfrutar de la bondad de los productos frescos en una forma suave y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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