1 serving (60 grams) contains 72 calories, 1.2 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.6 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa cremosa de verduras
La Salsa Cremosa de Verduras es una adición versátil y sabrosa a las comidas, a menudo inspirada en la cocina europea. Esta salsa indulgente combina verduras frescas como zanahorias, apio, cebollas o espinacas, con una base cremosa hecha de ingredientes como leche, crema o yogur. Hierbas como perejil, tomillo o ajo se añaden comúnmente para mejorar su aroma y sabor. Llena de nutrientes de las verduras, aporta vitaminas, fibra y antioxidantes, apoyando el bienestar general. Sin embargo, su naturaleza cremosa generalmente significa un mayor contenido de calorías y grasas, especialmente si se hace con nata o queso. Para una vuelta más saludable, alternativas lácteas bajas en grasa o a base de plantas pueden crear una versión más ligera sin perder su textura rica. Perfecta para combinar con pasta, arroz o platos al horno, la Salsa Cremosa de Verduras proporciona una manera deliciosa de aumentar la ingesta de verduras mientras se modera la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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