1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry cremoso de verduras
El Curry de Verduras Cremoso es un plato sabroso inspirado en la cocina del Sur de Asia, que fusiona especias vibrantes e ingredientes saludables en una comida satisfactoria. Este curry suele incluir una mezcla de verduras frescas como zanahorias, papas, guisantes, coliflor y pimientos, cocidos a fuego lento en una base rica y cremosa hecha con leche de coco o yogur. Potenciado con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, ofrece capas de sabor reconfortante reminiscentes de los curries tradicionales de la India. Repleto de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras coloridas, este plato ofrece numerosos beneficios nutricionales. La leche de coco aporta grasas saludables pero también puede ser rica en calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas. El yogur bajo en grasa puede funcionar como una alternativa más ligera. El Curry de Verduras Cremoso suele servirse con arroz o pan plano para crear una comida vegetariana completa y nutritiva que combina la indulgencia con una alimentación equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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