1 serving (100 grams) contains 59 calories, 2.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
146.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 9.9 mg | 3% | |
| Sodio | 515.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 16.3 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 171.1 mg | 13% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 890.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa cremosa de tomate
La sopa cremosa de tomate es un plato reconfortante y versátil que tiene su origen en la cocina tradicional europea, a menudo asociado con las cocinas italiana y estadounidense. Hecha con tomates maduros, crema, cebollas, ajo y hierbas aromáticas como albahaca o tomillo, esta sopa ofrece una textura rica y aterciopelada y un sabor naturalmente agridulce. Un plato caliente es nutritivo y satisfactorio, brindando una generosa dosis de vitamina C, potasio, y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud inmunológica y ayudan a combatir la inflamación. Si bien la base de tomate es baja en calorías y rica en nutrientes, la adición de crema puede aumentar el contenido de grasa saturada, por lo que versiones más ligeras que utilizan leche o alternativas basadas en plantas son comunes para una opción saludable. Combinada con pan integral o una ensalada crujiente, la sopa cremosa de tomate se convierte en una comida equilibrada y deliciosa que es perfecta para los días acogedores.
