1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Pasta Cremosa de Tomate es un reconfortante plato de inspiración italiana que combina tierna pasta con una salsa rica y aterciopelada a base de tomate. La salsa típicamente se elabora con tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y un toque de crema o leche para darle suavidad. Hierbas como albahaca u orégano realzan su sabor fragante, mientras ingredientes opcionales como queso parmesano o copos de chile aportan profundidad y picante. Este plato combina la sustancia de los carbohidratos con los antioxidantes ricos en licopeno que se encuentran en los tomates, que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. Sin embargo, la crema y el queso contribuyen con grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es ideal. Para darle un giro más saludable, se puede sustituir la pasta integral y reducir el contenido de crema utilizando yogur o alternativas a base de plantas. La Pasta Cremosa de Tomate es una comida versátil y llena de sabor adecuada para cenas rápidas entre semana o reuniones indulgentes.