1 serving (400 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 532.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa cremosa de espinacas y tortellini
La Sopa Cremosa de Tortellini con Espinacas es un reconfortante plato de inspiración italiana que combina sabores ricos e ingredientes saludables. Esta sopa incluye tortellini rellenos de queso tiernos, espinacas frescas, cebollas, ajo y zanahorias cocidos a fuego lento en un caldo cremoso hecho con leche o crema. Hierbas como albahaca y perejil realzan su aroma fragante, mientras que una pizca de queso Parmesano añade un toque sabroso. Como fuente abundante de carbohidratos y proteínas, los tortellini proporcionan energía y sustento, mientras que las espinacas y verduras aportan vitaminas, minerales y fibra para mejorar la digestión y la salud en general. Sin embargo, su base cremosa y queso pueden hacer que la sopa sea más alta en grasas y calorías, por lo que las porciones deben disfrutarse con moderación, especialmente si estás pendiente de tu consumo. Perfecta para los días más fríos o como una comida reconfortante, la Sopa Cremosa de Tortellini con Espinacas logra un equilibrio entre la indulgencia y el sustento con sus sabores saludables pero ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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