1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 57.1 mg | 19% | |
| Sodio | 761.9 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de mariscos
La Sopa Cremosa de Mariscos es un platillo reconfortante que combina la riqueza de la crema con los sabores vibrantes del océano. Originaria de las cocinas costeras, esta sopa a menudo incluye una variedad de mariscos como camarones, vieiras, cangrejo o pescado, acompañados de vegetales aromáticos como cebollas, ajo y apio. Sazonada con hierbas, especias y a veces un chorrito de vino, ofrece un sabor sabroso y lujoso. Desde el punto de vista nutricional, los mariscos son una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Sin embargo, la base cremosa, a menudo hecha con crema espesa o mantequilla, puede aportar cantidades más altas de grasas saturadas y calorías. Optar por lácteos bajos en grasa o alternativas a base de plantas puede hacer que este platillo sea más ligero al mismo tiempo que conserva su textura decadente. Perfecta para una noche fría, la Sopa Cremosa de Mariscos es una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de los mariscos con una riqueza personalizable.
