1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto cremoso
El Risotto Cremoso es un plato clásico italiano celebrado por su textura rica y aterciopelada y sus sabores reconfortantes. Hecho con arroz Arborio, este plato logra su cremosidad característica al remover lentamente el arroz con caldo, lo cual permite que se liberen los almidones. Los ingredientes comunes incluyen cebollas, vino blanco, mantequilla, queso Parmesano y una variedad de adicionales opcionales como champiñones, mariscos o verduras, lo que lo hace altamente adaptable. Mientras que el risotto es una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad de mantequilla y queso utilizados. Para una versión más saludable, el aceite de oliva puede reemplazar a la mantequilla, y agregar ingredientes densos en nutrientes como espinacas o proteínas magras mejora su perfil nutricional. Una porción equilibrada de risotto ofrece una forma satisfactoria de disfrutar de la cocina italiana con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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