1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabaza y queso cremosa
La Crema de Calabaza y Queso es una combinación reconfortante de sabores otoñales con una textura rica y aterciopelada. Originaria de la abundante cocina inspirada en el otoño, combina calabaza puré y queso crema para una base suave, realzada por especias sabrosas como nuez moscada, canela y un toque de ajo. Esta sopa ofrece una dosis moderada de vitamina A y fibra de la calabaza, apoyando la salud ocular y la digestión. Sin embargo, su composición cremosa y la inclusión de queso contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, haciéndola una opción más indulgente. Ideal para las noches frescas, la sopa combina bien con pan crujiente o una ensalada ligera para equilibrar. Una fusión satisfactoria de ingredientes estacionales, se disfruta mejor como un lujo en lugar de un básico para aquellos conscientes de la ingesta calórica.
