1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa cremosa de papas y verduras con hamburguesa
La sopa cremosa de papas y verduras con carne de hamburguesa es un plato reconfortante y sustancioso que combina sabores de la clásica cocina estadounidense. Llena de carne molida, papas cortadas en cubitos, zanahorias, apio, cebollas y un caldo rico y cremoso, esta sopa es satisfactoria y llena de sabor. Las papas proporcionan una buena fuente de energía y potasio, mientras que las verduras añaden vitaminas esenciales y fibra. La carne molida aporta proteínas, aunque el contenido de grasa puede variar según la elección de carne. Optar por carne magra y reducir la crema puede hacer que esta receta sea más ligera y saludable para el corazón. Su calidez y pureza la hacen perfecta para comidas acogedoras, pero aquellos que supervisen la ingesta de sodio o grasa deben controlar las elecciones de ingredientes. Versátil y fácil de ajustar, esta sopa es ideal para una cena familiar nutritiva y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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