1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cremosa pasta de orzo
La pasta de orzo cremosa es un plato delicioso inspirado en la cocina mediterránea e italiana, conocido por su textura cremosa y su atractivo de comida reconfortante. Hecho con pasta pequeña en forma de arroz, generalmente se cocina al dente perfecto y se envuelve en una salsa cremosa que incorpora crema espesa, queso parmesano rallado y ajo. A menudo, se añaden verduras como espinacas, champiñones o tomates cherry para darle sabor y nutrientes adicionales, junto con proteínas como pollo o camarones para una comida más equilibrada. Si bien el orzo proporciona carbohidratos energéticos, la salsa cremosa puede ser alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una alimentación más saludable. Adiciones como hierbas frescas y aceite de oliva pueden reducir la dependencia de la crema mientras realzan el sabor. La pasta de orzo cremosa es un plato versátil que se puede personalizar para versiones más ligeras y ricas en nutrientes, a la vez que sigue siendo un básico reconfortante en muchas cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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