1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Orzo cremoso
El Orzo Cremoso es un plato versátil arraigado en la cocina mediterránea, a menudo celebrado por su textura rica y aterciopelada y su atractivo reconfortante. Hecho con orzo, una pasta pequeña en forma de arroz, este plato típicamente incluye ingredientes como caldo, crema, queso, ajo y hierbas frescas. Adiciones opcionales como espinacas, champiñones o pollo a la parrilla pueden elevar su valor nutricional. Mientras que el orzo cremoso ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas e hidratos de carbono, su naturaleza indulgente significa que puede ser más alto en calorías y grasas dependiendo de la receta. Sin embargo, al usar ingredientes más ligeros como leche desnatada o caldo a base de verduras, puedes disfrutarlo como parte de una comida equilibrada. Rico en sabor y adaptable a muchas preferencias dietéticas, el orzo cremoso es ideal tanto para cenas informales como para ocasiones más festivas. La moderación y las elecciones de ingredientes pensativas son clave para apreciar su decadencia cremosa sin comprometer los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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