1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cebolla cremosa
La Sopa Cremosa de Cebolla es un plato aterciopelado y fragante a menudo asociado con la cocina francesa. Hecha principalmente con cebollas caramelizadas, crema rica y caldo de verduras o de pollo, esta sopa equilibra sabores salados y ligeramente dulces. Condimentos típicos como tomillo, ajo y pimienta realzan su profundidad, mientras que harina o papas pueden utilizarse como espesantes. Aunque la sopa es indulgente debido a la crema y la mantequilla que se suelen usar en su preparación, también aporta antioxidantes y nutrientes de las cebollas, conocidas por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico y protectoras del corazón. Sin embargo, el alto contenido de grasas saturadas y calorías de la crema y la mantequilla la convierten en un plato para disfrutar con moderación, especialmente para aquellos que estén pendientes de la ingesta de grasas. Combinarla con una porción de pan integral o verduras frescas puede crear una comida más equilibrada mientras se disfruta de su suntuosa riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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