1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de champiñones cremosa
El Champiñón Cremoso es un plato rico y sabroso que combina tiernos champiñones con una salsa aterciopelada típicamente hecha con crema, ajo, cebolla y hierbas como tomillo o perejil. Proviene de la cocina europea, a menudo presente en comidas francesas o italianas, aunque se pueden encontrar variaciones en todo el mundo. Repleto de antioxidantes y nutrientes esenciales como potasio y vitaminas B de los champiñones, es una excelente manera de incorporar ingredientes a base de plantas. Sin embargo, la base de crema contribuye a niveles más altos de grasa saturada y calorías, por lo que es un plato que se disfruta mejor ocasionalmente o modificado con alternativas más ligeras, como el uso de lácteos bajos en grasa o sustitutos no lácteos. El Champiñón Cremoso puede servirse como guarnición, salsa para pasta o acompañado de proteínas como pollo o tofu. Su textura reconfortante y sabor terroso lo convierten en una adición versátil y lujosa a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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