1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Pollo con Champiñones Cremosos
La Pasta Cremosa con Pollo y Champiñones es un plato contundente inspirado en la cocina italiana, que combina pollo tierno, champiñones terrosos y pasta al dente en una salsa cremosa de ajo aterciopelada. La salsa se enriquece con crema espesa y queso parmesano, ofreciendo una textura lujosa y un sabor indulgente. Los champiñones aportan una dosis de antioxidantes y fibra, mientras que el pollo proporciona una fuente magra de proteína. Se puede utilizar pasta integral para obtener más nutrientes y fibra, convirtiéndola en una opción más equilibrada. Sin embargo, la riqueza del plato puede ser densa en calorías debido a la crema y al queso, por lo que el control de las porciones es clave. Al ofrecer una mezcla satisfactoria de proteínas, carbohidratos y grasas, esta comida reconfortante es perfecta para una cena acogedora, permitiendo espacio para personalizaciones creativas, como añadir espinacas o intercambiar la crema por una alternativa más ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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