Avena cremosa con miel

Avena cremosa con miel

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
7.1
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 17.6 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.2%
9.7%
18.1%
Grasa: 53 cal (18.1%)
Proteínas: 28 cal (9.7%)
Carbohidratos: 211 cal (72.2%)

About Avena cremosa con miel

La Avena Cremosa con Miel es un plato nutritivo y gratificante para el desayuno que combina la bondad integral de la avena con la dulzura natural de la miel. Inspirada en los clásicos platos occidentales para el desayuno, esta mezcla cremosa se enriquece con un toque de leche o alternativas vegetales para obtener una textura aterciopelada. A menudo se le añaden frutas frescas, frutos secos o semillas, lo que ofrece un equilibrio encantador de sabor y nutrientes. Rica en fibra, la avena promueve la digestión y apoya la salud del corazón, mientras que la miel aporta un impulso energético natural con sus antioxidantes. La adición de leche proporciona proteínas y calcio, esenciales para huesos y músculos fuertes. Sin embargo, se recomienda moderación con la miel debido a su contenido de azúcar. Versátil y personalizable, la Avena Cremosa con Miel es un comienzo nutritivo para el día, satisfaciendo tanto los gustos tradicionales como los modernos.