1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnocchi cremosos de champiñones
El Gnocchi Cremoso de Champiñones es un plato reconfortante inspirado en la cocina italiana, que combina la suavidad esponjosa del gnocchi de papa con una rica y aterciopelada salsa de champiñones. Hecho con champiñones salteados, ajo y hierbas frescas, la salsa se enriquece con crema o una alternativa láctea para obtener una textura deliciosa. A menudo terminado con Parmesano o queso vegano, ofrece un equilibrio de sabores terrosos y salados. Este plato es una fuente contundente de energía, gracias al contenido de carbohidratos del gnocchi, mientras que los champiñones aportan antioxidantes, vitaminas como B6 y fibra dietética. Sin embargo, la salsa a base de crema puede ser alta en grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que están atentos a su consumo. Personalizaciones como el uso de gnocchi integral, la reducción de crema o la adición de verduras de hoja verde pueden hacerlo una opción más saludable. Ideal para una comida acogedora, el Gnocchi Cremoso de Champiñones satisface antojos mientras ofrece la flexibilidad para adaptarse a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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