1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas cremosas con ajo
Las Patatas con Ajo Cremosas son un plato rico y reconfortante que se disfruta con frecuencia en la cocina occidental, especialmente como un acompañamiento básico en comidas americanas y europeas. Esta deliciosa receta presenta patatas tiernas horneadas o cocidas a fuego lento en una salsa aterciopelada hecha con ajo fresco, crema espesa, mantequilla y condimentos como sal, pimienta y hierbas como perejil o tomillo. Aunque es satisfactorio y sabroso, el plato es denso en calorías debido a su alto contenido de grasa de la crema y la mantequilla, y se disfruta mejor con moderación. Las patatas proporcionan nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra, contribuyendo a la salud general cuando se equilibran con los ingredientes indulgentes del plato. Las variaciones pueden incluir lácteos bajos en grasa o alternativas basadas en plantas para una opción más ligera, manteniendo al mismo tiempo la textura cremosa característica y el fuerte sabor a ajo. Perfectas para ocasiones especiales o como un acompañamiento abundante para la cena, las Patatas con Ajo Cremosas son un placer decadente para saborear.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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