1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo cremoso de pepino
El aderezo cremoso de pepino es un condimento refrescante y sabroso que combina la frescura de los pepinos con ingredientes ricos y ácidos. A menudo se encuentra en las cocinas mediterráneas y estadounidenses, este aderezo suele contener pepinos triturados o finamente picados mezclados con yogur, crema agria o mayonesa, y sazonados con ajo, eneldo, vinagre o jugo de limón. La base, especialmente si se usa yogur, aporta probióticos beneficiosos y proteínas, mientras que los pepinos son hidratantes y ricos en vitaminas como la K y la C. Sin embargo, las versiones que incluyen mayonesa o crema espesa pueden tener un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para las personas conscientes de las calorías. Este aderezo versátil se combina maravillosamente con ensaladas, vegetales asados o como salsa para crudités frescos. Su textura ligera pero cremosa y su sabor vibrante hacen que sea una adición encantadora a tus comidas, realzando el sabor sin dominar el plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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