1 serving (245 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 864.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 20.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de almejas cremosa
La Crema de Almejas es una sopa rica y sustanciosa con raíces en la cocina de Nueva Inglaterra, apreciada por su reconfortante y aterciopelada textura. Este plato clásico se elabora con almejas, tiernas papas cortadas en cubitos, cebollas y apio, todo cocido a fuego lento en un caldo cremoso de leche o nata espesa, a menudo mejorado con mantequilla y sazonado con tomillo, hojas de laurel y un toque de sal. A pesar de ser una fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc de las almejas, su base cremosa contribuye a un alto contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Combínalo con una ensalada ligera o pan integral para equilibrar su indulgencia. A menudo adornada con crujientes galletas de ostras o perejil fresco, la crema de almejas es una elección atemporal y sabrosa para aquellos que buscan un bocado reconfortante de comida costera.
