1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos cremosos con chile y ajo
Los Langostinos con Salsa Cremosa de Ajo y Chile es un platillo sabroso que combina langostinos suculentos en una salsa rica y aterciopelada hecha con ajo, chile, crema, mantequilla y especias. Este plato toma inspiración de la cocina de fusión moderna, mezclando elementos picantes y cremosos para un perfil de sabor audaz pero reconfortante. Repleto de proteínas de alta calidad de los langostinos, también proporciona nutrientes esenciales como selenio, yodo y ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, la indulgencia debe ser equilibrada, ya que la salsa cremosa contiene mantequilla y crema, contribuyendo a su mayor contenido de grasas saturadas y calorías. Para convertirlo en una opción más saludable, combina el platillo con acompañamientos ricos en nutrientes como una ensalada fresca o verduras al vapor, y considera reducir la crema para una versión más ligera. Perfecto tanto como plato principal o aperitivo, este platillo ofrece una mezcla encantadora de calor y cremosidad para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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