1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado cremoso de pollo y maíz
El guiso cremoso de pollo y maíz es un plato sustancioso y reconfortante que combina pollo tierno, maíz dulce y caldo cremoso para una comida satisfactoria. Surgiendo como una fusión de la cocina sureña y campestre estadounidense, este guiso a menudo incorpora maíz fresco o congelado, pechuga de pollo desmenuzada, cebollas, ajo y una mezcla de especias cocidas juntas para realzar sus sabores ricos y sabrosos. Algunas recetas incluyen papas o zanahorias para añadir textura y nutrición. Mientras que la base cremosa, a menudo hecha con leche, crema o queso, añade profundidad de sabor, también puede aumentar el contenido calórico y de grasa del plato, dependiendo de la porción. Este guiso proporciona una buena fuente de proteína a partir del pollo y vitaminas y minerales esenciales de las verduras, especialmente vitamina C y fibra del maíz. Para una versión más ligera, sustituciones como leche baja en grasa o caldo pueden mantener el atractivo reconfortante del plato mientras se reducen las calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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