1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Repollo cremoso
La Col Repollo Cremosa es un plato reconfortante que combina col tierna salteada con una suntuosa salsa a base de crema. Este plato a menudo incluye ingredientes simples pero sabrosos como col fresca, mantequilla, crema, ajo y una pizca de especias o hierbas para sazonar. Popular en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones alemanas y del este de Europa, la Col Repollo Cremosa se combina maravillosamente con comidas abundantes o sirve como un plato acompañante independiente. Rica en fibra y vitamina K derivadas de la col, apoya la digestión y la salud ósea. Sin embargo, su preparación cremosa puede agregar cantidades más altas de grasas saturadas y calorías, dependiendo de la cantidad de crema y mantequilla utilizada. Optar por alternativas lácteas más ligeras puede convertirlo en una opción más amigable para el corazón sin comprometer el sabor. La Col Repollo Cremosa es una manera encantadora de disfrutar de vegetales ricos en nutrientes con un toque decadente.
