1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de ternera cremoso
El estofado cremoso de carne es un plato sustancioso y reconfortante que combina tiernos trozos de carne de res, verduras como zanahorias, apio y papas, y una salsa rica y cremosa. Inspirado en los estofados de estilo europeo, este plato es perfecto para las comidas en clima frío y satisface con sus sabores robustos y su textura aterciopelada. El caldo a base de crema, sazonado con hierbas y especias, le añade un toque de lujo. Nutricionalmente, ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas esenciales y fibra de las verduras. Sin embargo, la riqueza de la crema y el potencial contenido de sodio pueden aumentar su contenido calórico, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Combinado con un lado de pan integral o servido solo, el estofado cremoso de carne es una opción satisfactoria para aquellos que buscan tanto calor como nutrición en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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