1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de patata
Las papas pequeñas Creamer son papas de piel delgada cosechadas antes de alcanzar su plena madurez, lo que resulta en un sabor naturalmente dulce y una textura cremosa. Originarias de América del Norte y populares en todo el mundo, suelen utilizarse en una variedad de cocinas, incluyendo platos americanos, europeos y mediterráneos. Estas papas tamaño bocado vienen cargadas de nutrientes como vitamina C, potasio y fibra, que respaldan la función inmunológica, la salud del corazón y la digestión. Las papas Creamer son bajas en grasa y no contienen colesterol, lo que las convierte en una elección saludable para el corazón. Su tamaño pequeño requiere un tiempo mínimo de cocción, por lo que son una opción conveniente para recetas asadas, hervidas o a la parrilla. Aunque en general son saludables, los métodos de preparación como freírlas o usar mucha mantequilla pueden aumentar su contenido calórico y graso. Para una dieta equilibrada, es mejor disfrutarlas utilizando métodos de cocción simples y saludables y se complementan bien con hierbas frescas y especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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