1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con leche
El arroz con leche, también conocido como arroz con leche en algunas regiones, es un plato reconfortante hecho cociendo arroz en leche o nata, frecuentemente endulzado con azúcar y aromatizado con vainilla o especias como canela y nuez moscada. Originario de diversas cocinas de todo el mundo, es especialmente popular en la cocina europea, asiática y del Medio Oriente, ya sea como postre o plato de desayuno. Nutricionalmente, proporciona energía a partir de los carbohidratos del arroz y calcio de los lácteos, convirtiéndolo en una fuente de combustible rápido para el cuerpo y beneficiando la salud ósea. Sin embargo, la adición de azúcar y nata puede aumentar su contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. Hay variantes con leche vegetal o menos azúcar disponibles para opciones más saludables. El arroz con leche también combina bien con frutas como moras o pasas, añadiendo fibra y vitaminas al plato mientras realza su sabor.
