1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas
Las papas cremosas son un alimento reconfortante clásico, a menudo asociado con la cocina sureña y estadounidense, pero disfrutado en todo el mundo. Hechas de puré de papas mezclado con crema o leche, mantequilla y condimentos, su textura sedosa y rica las convierte en un acompañamiento favorito. Las variaciones pueden incluir ajo, hierbas o queso para añadir sabor. Si bien las papas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra, la crema y la mantequilla pueden contribuir cantidades significativas de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Sin embargo, versiones más ligeras hechas con leche baja en grasa o alternativas a base de plantas pueden ofrecer una opción más saludable sin sacrificar el sabor. Las papas cremosas combinan bien con carnes, verduras o pueden ser un acompañamiento sustancioso por sí solas, destacando su versatilidad y atractivo reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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