1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 200 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta María
Las galletas de crema son aperitivos ligeros y crujientes que a menudo se disfrutan solos o acompañados de ingredientes como queso, untables o frutas. Procedentes del Reino Unido, están hechas con ingredientes simples que incluyen harina de trigo, levadura, aceite vegetal, sal y agua, sin azúcar añadido. Estas galletas son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una elección modesta para picar, pero carecen de proteínas, fibra o vitaminas significativas. Aunque pueden ser una opción conveniente y controlada en porciones, las galletas de crema son mejor disfrutadas junto a alimentos ricos en nutrientes para crear un aperitivo equilibrado. Son comúnmente utilizadas en la cocina británica como un básico versátil que complementa tanto acompañamientos dulces como salados. Sin embargo, un consumo excesivo puede contribuir a una sobrecarga de sodio, por lo que la moderación es clave. Ideales para aquellos que buscan un aperitivo ligero, las galletas de crema satisfacen una amplia variedad de gustos manteniendo la simplicidad en su preparación y uso.
