leche con nata

leche con nata

Dairy

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 72 cal (47.4%)
Proteínas: 32 cal (21.1%)
Carbohidratos: 48 cal (31.6%)

About leche con nata

La leche con crema en la parte superior es un producto lácteo rico y natural donde la crema se eleva hasta la superficie, ofreciendo una textura aterciopelada y un sabor robusto. Normalmente hecha de leche entera y no homogeneizada, esta variedad conserva su estructura original, lo que la hace popular en recetas de cocina y repostería tradicionales de las cocinas europeas y norteamericanas. La leche con crema en la parte superior se valora por su atractivo orgánico y su procesamiento mínimo, a menudo proveniente de vacas alimentadas con pasto. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una dosis saludable de calcio, proteína y vitaminas esenciales como B12 y D, contribuyendo a huesos saludables y bienestar general. Sin embargo, su mayor contenido de grasa, que incluye grasas saturadas, puede ser motivo de preocupación para aquellos que monitorean la salud cardiovascular o la ingesta calórica. La leche con crema en la parte superior se disfruta a menudo con moderación por su sabor indulgente y su versatilidad en aplicaciones culinarias, equilibrando beneficios nutricionales con un consumo consciente.