1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de Verduras de Tofu Crema
La salsa de Verduras con Tofu Cremoso es un plato versátil a base de plantas arraigado en la cocina inspirada en Asia. Hecho con tofu sedoso mezclado en una base cremosa, incorpora una variedad de verduras frescas como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes, a menudo sazonadas con salsa de soja, ajo, jengibre y chile opcional para darle un toque de sabor. Esta salsa es rica en proteínas del tofu y está repleta de vitaminas, minerales y fibra de las verduras, lo que la convierte en una elección densa en nutrientes. Combina bien con arroz, fideos o como aderezo para papas al horno. Aunque contiene menos grasas saturadas que las salsas tradicionales a base de crema, puede contener niveles moderados de sodio dependiendo de las especias y salsas utilizadas. Su simplicidad y naturalidad lo convierten en una opción popular para aquellos que buscan comidas equilibradas centradas en plantas. Ideal para dietas vegetarianas o veganas, ofrece una mezcla armoniosa de textura cremosa y sabores vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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