1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de crema
La sopa cremosa es un plato suave y aterciopelado que típicamente combina una base de caldo con crema y vegetales, carnes o mariscos puré. Ingredientes comunes incluyen papas, zanahorias, apio, cebollas, champiñones o pollo, dependiendo de la receta. Procedente de la cocina francesa, las sopas cremosas como los bisques y veloutés son ahora populares a nivel mundial y ofrecen una opción reconfortante y abundante. Aunque están llenas de sabor y a menudo contienen vegetales ricos en nutrientes o proteínas, también pueden ser altas en grasas saturadas y calorías debido a la crema y la mantequilla añadidos. Versiones más saludables pueden usar leche baja en grasa o caldo como sustitutos para reducir el contenido de grasa mientras se mantiene la textura cremosa. Cuando se disfruta con moderación, la sopa cremosa puede ser una forma satisfactoria de incorporar vitaminas y minerales esenciales en tu dieta. Combinarla con pan integral o ensalada puede equilibrar su riqueza para una comida saludable.
