1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de crema con puerro
La salsa de crema con puerro es una adición delicada y llena de sabor a varios platos, mezclando la suave dulzura de los puerros con la riqueza de la crema. Esta salsa típicamente incluye ingredientes como puerros frescos salteados en mantequilla o aceite de oliva, crema espesa, ajo, y condimentos opcionales como pimienta negra, nuez moscada o hierbas. Originaria de las cocinas europeas, especialmente de la cocina francesa, es un acompañamiento versátil para aves, pescado o pasta. Los puerros son una verdura nutritiva alta en vitaminas A, C y K, además de ser una buena fuente de fibra y antioxidantes. Sin embargo, el alto contenido de crema y mantequilla de la salsa puede hacerla calórica y rica en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que monitorean la salud del corazón o el peso. La salsa de crema con puerro logra un equilibrio sabroso entre indulgencia y nutrición, dependiendo de cómo se prepare y se sirva en una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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